Conseils anti-âge pour les soins de la peau, bienfaits anti-âge pour la peau

La peau est le plus grand organe, donc son âge change particulièrement. Au fil du temps, ses ressources internes ont diminué et ses besoins ont changé. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir l'air jeune et naturel à tout âge. C'est possible et nécessaire. Nous allons vous montrer comment y parvenir.

Conseils pour les soins de la peau vieillissante

Vous devez connaître les mots de Coco Chanel : "Une femme de 20 ans a un visage que la nature lui a donné. Une femme de 30 ans le fait elle-même et une femme de 40 ans le mérite. " 't live for it. laisser les femmes du monde entier vieillir magnifiquement à l'âge de 50, 60 et 70 ans.

De nombreux facteurs influencent l'état de la peau : internes (métabolisme lent, génétique, maladies diverses) et externes (rayonnement ultraviolet, radicaux libres, mauvaises habitudes, manque de sommeil et de repos).

Concentrez-vous sur le corps et commencez à détruire la beauté de la nature. Un dysfonctionnement mitochondrial se produit, la peau perd de son élasticité, devient plus fine et cassante, la production de protéines essentielles et d'acides aminés diminue, les cellules deviennent moins actives. Avec l'âge, l'influence de ces facteurs augmente, donc plus il vieillit, plus il prend soin de la peau du visage.

L'âge de la peau est pris en compte à partir de 35 ans. Si vous ne voulez pas paraître plus vieux que la plaque de votre passeport, faites attention à l'état de votre épiderme. Pour cela il est important :

• Rendez visite à une esthéticienne et n'oubliez pas de vous faire soigner en salon.
• Protégez votre peau des rayons UV au quotidien.Pas seulement en été, mais à tout moment de l'année. Il a été scientifiquement prouvé que la lumière du soleil est une cause majeure de vieillissement prématuré. Ils endommagent la surface de la peau, la rendant rugueuse et inélastique, provoquant des rides, des astérisques et une pigmentation. Par conséquent, l'utilisation d'un écran solaire sur la peau devrait être une habitude quotidienne.
• Débarrassez-vous des mauvaises habitudes.Surtout fumer. La fumée de tabac est non seulement riche en agents mutagènes et cancérigènes, mais elle endommage également le collagène et l'élastine, provoquant des rides.
• Normaliser le sommeil.Lorsque nous jetons toutes les 8 heures de sommeil, l'exfoliation de la couche supérieure de la peau sera détruite, le processus de régénération s'arrêtera et la synthèse des substances nécessaires s'arrêtera.
• bien manger.Le contact avec la peau de l'intérieur donne toujours des résultats plus efficaces, alors n'oubliez pas d'inclure du poisson, des fruits de mer, des viandes maigres, des noix, des fruits, des légumes, des légumes verts dans votre alimentation.
• Surveillez vos habitudes de consommation.L'eau est le principal moyen d'hydrater, de détoxifier et de maintenir l'élasticité de la peau.
• Obtenez un bilan de santé annuel.Les rides et les taches de vieillesse sont causées principalement par des problèmes endocriniens, digestifs et hormonaux.
• Ne provoque pas d'acné.Les adultes peuvent également développer de l'acné pour diverses raisons. Les effets mécaniques de l'acné peuvent provoquer des traumatismes cutanés, suivis de cicatrices et de taches de vieillesse.
• Bougez autant que possible.L'exercice physique améliore l'apparence générale. Pour garder la peau toujours jeune, elle remplit de nombreuses fonctions importantes : elle accélère le métabolisme, améliore la microcirculation sanguine, remplit les cellules d'oxygène et élimine les toxines par la transpiration.

Étapes de soins de la peau

Les soins anti-âge ne sont pas aussi difficiles que vous le pensez. Cependant, la source doit être la plus efficace pour résoudre à la fois les problèmes généraux d'approvisionnement en eau et les problèmes locaux.

Étape 1 - démaquillant.

Utilisez de l'huile hydrophile / de l'eau micellaire / du démaquillant pour éliminer le maquillage et la pollution de l'environnement. Choisissez une formule sans alcool pour éviter les irritations cutanées.

Étape 2 - nettoyage.

Le goût et la douceur sont importants ici. Privilégiez les produits marqués "peau sensible".

Classement des couleurs rang 3.

Cette étape complète le nettoyage, enrichit la peau d'extraits de plantes et la prépare aux soins de base de la peau.

Étape 4 - Hydratez tout votre visage (sauf le contour des yeux).

Cela rendra votre peau douce et élastique, la remplira d'humidité et activera les processus métaboliques. Vous pouvez utiliser une crème plus légère le jour et un soin régénérant la nuit qui augmente l'oxydation de la peau.

Étape 5- Mouiller le contour des yeux.

Cette crème vise à réduire la profondeur des rides dans cette zone et à prévenir la formation de cernes et de poches sous les yeux.

Étape 6 - Utilisation d'un sérum antioxydant contenant de la vitamine C.

La vitamine C est un réservoir de bienfaits pour la peau. Aide à réduire la pigmentation, à réduire la perte d'humidité transdermique, à prévenir l'épaississement de la couche cornée et à éclaircir uniformément le teint. Son contenu est généralement beaucoup plus élevé que la crème, donc l'effet sera de courte durée.

Utilisez également un masque hydratant et un gommage 1 à 2 fois par semaine.

Il est important de maintenir la discipline et la compréhension des soins à domicile. Si vous ne suivez pas ces étapes simples, votre peau deviendra rapidement tendue, déshydratée et ridée.

Le marché des cosmétiques est inondé de diverses marques et de produits anti-âge. Cependant, lors du choix d'un produit de soin, il est important de faire attention aux ingrédients de composition suivants :

1. Vitamines A, C, E, B3 (niacinamide);
2. Huiles et extraits d'origine naturelle;

Dispose d'un soin anti-âge après 40 ans

Après 45 ans, les femmes attendent un nouveau et dernier niveau hormonal - la ménopause. Actuellement, les œstrogènes sont produits en petites quantités, ce qui signifie une diminution de la production d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine, une diminution de la fonction protectrice de la peau, une humidité dans la repousse des cellules épidermiques et une sécheresse, sensibilité et déshydratation de la peau. la peau. . Le cou et les épaules sont les plus exposés. Ils ont le moins de glandes sébacées, ce qui signifie qu'ils seront les premiers à vieillir.

Dès 35 ans, vous pouvez déjà acheter des produits anti-âge. Les ingrédients qu'il contient sont conçus pour neutraliser les dommages et maintenir l'équilibre hydrique et lipidique. Recherchez des produits spéciaux de nuit à effet rafraîchissant pour éliminer les vagues de chaleur de la peau. Ils réduiront l'enflure et réduiront la sensation de chaleur.

Le visage de la femme de 40 ans a commencé à se plisser, la forme ovale est devenue moins prononcée, une pigmentation est apparue et les coins de la bouche ont progressivement chuté. Pour ralentir le processus de vieillissement, il convient de commencer à préparer la peau aux traitements cosmétiques. Faites attention aux peelings chimiques intermédiaires. L'acide trichloracétique aide à nettoyer la kératine et à éliminer tous les changements de surface liés à l'âge.

De plus, vous pouvez continuer à utiliser la mésothérapie ou le biorajeunissement pour travailler votre visage, votre cou et vos épaules. Ce traitement fournira l'élément hydratant le plus important pour la couche cutanée - l'acide hyaluronique, activant le renouvellement cellulaire, améliorant le teint de la peau, lissant les rides et réduisant la relaxation de la peau.

En ce qui concerne la méthode à domicile, vous pouvez participer à des massages à bord, à un modelage du corps (un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du visage et du cou) et à des masques faciaux faits maison en matériaux naturels.

Dispose d'un soin anti-âge après 50 ans

Après 50 ans, ni amis ni collègues ne peuvent cacher les changements liés à l'âge. Le teint de la peau disparaît, le volume du visage diminue, les rides et les plis deviennent plus visibles.

Comment avoir l'air frais, jeune et naturel à la fois?

1. N'oubliez pas de nettoyer votre peau. Cela aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir l'hyperkératose.
2. Utilisez un activateur de fibroblastes. Ce sont des rétinoïdes, des cellules souches végétales, des peptides.
3. Le rajeunissement de la peau au laser et l'élimination des fils empêcheront la formation de nouvelles fibres de collagène et d'élastine endommagées.

Pour que la peau de tout âge soit attrayante, il est important de prendre en compte les facteurs externes et internes, de choisir avec soin les produits de soin et de trouver "votre" esthéticienne.

Soins de la peau vieillissante

La peau est le plus grand organe, donc son âge change particulièrement. Au fil du temps, ses ressources internes se sont épuisées et ses besoins ont changé. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir l'air jeune et naturel à tout âge. C'est possible et nécessaire. Nous allons vous montrer comment y parvenir. Le plan complet le plus efficace pour lutter contre le vieillissement, prévenir les changements liés à l'âge et prolonger la vie. Un programme de lifting des mains anti-âge qui aide à restaurer la structure interne de la peau, favorisant le processus de régénération naturelle. Poignée filetée Aucune suppression chirurgicale des rides abdominales Les dernières inventions médicales permettent au corps d'être reconstruit sans chirurgie. Vous connaissez probablement le dicton de Coco Chanel : "Une femme de 20 ans a un visage que la nature lui a donné, une femme de 30 ans - elle s'est créée, une femme de 40 ans - elle le mérite. "

Malheureusement, les créateurs de tendances ne vivent pas assez longtemps pour permettre aux femmes du monde entier d'atteindre la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine. De nombreux facteurs influencent l'état de la peau : internes (métabolisme lent, génétique, maladies diverses) et externes (rayonnement ultraviolet, radicaux libres, mauvaises habitudes, manque de sommeil et de repos). Protégez votre peau des rayons UV au quotidien. Pas seulement en été, mais à tout moment de l'année. Il a été scientifiquement prouvé que la lumière du soleil est une cause majeure de vieillissement prématuré. Ils endommagent la surface de la peau, la rendant rugueuse, perdant son élasticité, provoquant des rides, des astérisques et une hyperpigmentation. Par conséquent, l'utilisation d'un écran solaire sur la peau devrait être une habitude quotidienne. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Surtout fumer. La fumée de tabac est non seulement riche en agents mutagènes et cancérigènes, mais elle endommage également le collagène et l'élastine, provoquant des rides.

Surveillez vos habitudes de consommation. L'eau est le principal moyen d'hydrater, de détoxifier et de maintenir l'élasticité de la peau. Obtenez un bilan de santé annuel. Les rides et les taches de vieillesse sont causées principalement par des problèmes endocriniens, digestifs et hormonaux. Ne provoque pas d'acné. Les adultes peuvent également développer de l'acné pour diverses raisons. Les effets mécaniques de l'acné peuvent provoquer des traumatismes cutanés, suivis de cicatrices et de taches de vieillesse. Bougez autant que possible. L'exercice physique améliore l'apparence générale. Pour préserver la jeunesse de la peau, elle remplit de nombreuses fonctions importantes : elle accélère le métabolisme, améliore la microcirculation sanguine, remplit les cellules d'oxygène et élimine les toxines par la transpiration.

Cependant, lors du choix d'un produit de soin, il est important de faire attention aux ingrédients suivants :

• acide hyaluronique
• eau chaude
• vitamines A, C, E, B3 (nicotinamide)
• agents de distribution - huiles et extraits naturels ;
• peptide;
• collagène;
• Coenzyme Q10;
• acide de fruits;
• Escargot Musin.

Dispose d'un soin anti-âge après 40 ans

Après 45 ans, les femmes seront confrontées au dernier nouveau niveau hormonal - la ménopause. Actuellement, les œstrogènes sont produits en petites quantités, ce qui signifie une diminution de la production d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine, une diminution de la fonction protectrice de la peau, une humidité dans la repousse des cellules épidermiques et une sécheresse, sensibilité et déshydratation de la peau. la peau. Le cou et les épaules sont les plus exposés. Ils ont le moins de glandes sébacées, ce qui signifie qu'ils seront les premiers à vieillir.

Dès 35 ans, vous pouvez déjà acheter des produits anti-âge. Les ingrédients qu'il contient sont conçus pour neutraliser les dommages et maintenir l'équilibre hydrique et lipidique. Recherchez des produits spéciaux de nuit à effet rafraîchissant pour éliminer les vagues de chaleur de la peau. Ils réduiront l'enflure et réduiront la sensation de chaleur.

Le visage de la femme de 40 ans s'est ridé, l'ovale est devenu moins visible, la pigmentation est apparue, les coins de la bouche se sont progressivement affaissés. Pour ralentir le processus de vieillissement, il convient de commencer à préparer la peau aux traitements cosmétiques. Faites attention aux peelings chimiques intermédiaires. L'acide trichloracétique aidera à nettoyer et à éliminer toutes les modifications de surface liées à l'âge. De plus, vous pouvez continuer à utiliser la mésothérapie ou le biorajeunissement pour travailler votre visage, votre cou et vos épaules. Ce traitement fournira l'élément hydratant le plus important pour la couche cutanée - l'acide hyaluronique, activant le renouvellement cellulaire, améliorant le teint de la peau, lissant les rides et réduisant la relaxation de la peau. En ce qui concerne la méthode à domicile, vous pouvez participer à des massages à bord, à un modelage du corps (un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du visage et du cou) et à des masques faciaux faits maison en matériaux naturels. Dispose d'un soin anti-âge après 50 ans. Après 50 ans, qu'ils soient amis ou collègues, les changements liés à l'âge ne peuvent plus être cachés.

Le teint de la peau disparaît, le volume du visage diminue, les rides et les plis deviennent plus visibles. Comment avoir l'air frais, jeune et naturel à la fois?

1. N'oubliez pas de nettoyer votre peau. Cela aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir l'hyperkératose.
2. Utilisez un activateur de fibroblastes. Ce sont des rétinoïdes, des cellules souches végétales, des peptides.
3. Le rajeunissement de la peau au laser et l'élimination des fils empêcheront la formation de nouvelles fibres de collagène et d'élastine endommagées. Pour rendre la peau de tout âge attrayante, il est important de prêter attention aux facteurs internes et externes, de choisir avec soin les produits de soin et de trouver "votre" esthéticienne.

Soins peaux matures : laisser le temps durer et rajeunir

Certes, il n'est pas toujours possible de rester jeune, mais il est possible de ralentir significativement le vieillissement cutané. En parallèle, n'attendez pas l'apparition des premières rides pour lutter contre le vieillissement : la prévention est plus efficace. Nous fournissons des soins complets pour les peaux matures avec des conseils d'experts professionnels.

Pourquoi la peau vieillit-elle?

Les changements liés à l'âge affectent tout le corps, y compris la peau. Ces facteurs affectent le processus de vieillissement.

à l'intérieur et à l'extérieur. Le premier comprend la génétique, la race et la nationalité, le contexte hormonal - des choses qu'une personne ne peut pas changer depuis la naissance. Le deuxième ensemble de facteurs comprend le stress, l'environnement, l'exposition aux rayons ultraviolets, le mode de vie, l'alimentation, l'activité physique et la maladie. Nous pouvons contrôler ces facteurs pour apporter des soins de qualité aux peaux matures.

Au fil des ans, le processus responsable de l'état de l'épiderme s'est ralenti. Cela implique le taux de renouvellement cellulaire, la nutrition et la circulation sanguine dans la peau. En conséquence, la peau devient plus fine, sèche, flasque, des rides apparaissent.

Des facteurs externes aggravent la situation. Par conséquent, lorsqu'il est exposé au soleil,changements dans la structure de l'épiderme, il devient plus fin et plus sec. Fumer ralentit la régénération de la peau, perturbe la circulation sanguine et la nutrition des cellules. La pollution de l'air provoque la pigmentation et les rides.

Mais vous pouvez résoudre ce problème : protection contre le vieillissement. Alors, comment entretenir une peau mature?

Les bases des soins de la peau vieillissante

protection UV

Dans les changements de l'épiderme sous l'influence de la lumière du soleil, il existe même un terme spécial - la photonisation. Et à mesure que la peau vieillit, il devient de plus en plus difficile de résister aux effets des rayons ultraviolets. D'où un must dans votre arsenalIl doit y avoir de la crème solaire, Il peut être utilisé toute l'année, mais le niveau de protection varie. De plus, vous devez protéger la peau des effets nocifs des radicaux libres.

Crème hydratante

Une hydratation insuffisante est un facteur majeur dans la réduction du teint de la peau et la réduction des rides. à cause de çaArrosage fort- Soin anti-âge de base.

Prend en charge la synthèse de collagène

Comme mentionné précédemment, avec l'âge, de moins en moins de collagène naturel est produit, ce qui est important pour l'élasticité de la peau. Par conséquent, supplémentairesMotivationexterneen raison derelancerProduction de collagène.

Une crème ne suffit pas

Si une crème hydratante suffit à garder une peau belle et fraîche à un jeune âge, les soins de la peau mature devraient également inclure :Alimentation interne, Utiliser des masques et des essences. Idéalement, vous devriez également inclure les procédures de salon professionnel.

Régularité

Si une peau jeune élimine certaines imperfections, comme des soins ou un maquillage inappropriés la nuit, les soins de la peau vieillissante sont inacceptables.La peau adulte a besoin de soins réguliersPour le visage, le cou et les épaules : c'est le seul moyen de ralentir le vieillissement.

Soins à domicile anti-âge

Parlez-nous des étapes du soin du vieillissement, quels produits conviennent aux peaux matures et comment les utiliser.

Pour nettoyer les peaux matures, il est nécessaire d'utiliser un produit doux et doux qui élimine efficacement les résidus de maquillage, l'huile et la saleté sans endommager ni assécher l'épiderme. vacanceslieuExclureCosmétiques contenant du savon, de l'alcool et des particules pouvant égratigner la peau. La teneur en antioxydants, peptides et hydratants des nettoyants pour le visage est très populaire.

Il est recommandé de remplacer par un gel nettoyant spécialLa mousse est idéale pour les peaux vieillissantes ou sèches: Nettoyer soigneusement. Si votre peau souffre d'éruptions cutanées, d'inflammation ou d'acné, vous devez choisir des cosmétiques anti-inflammatoires.

Ménage quotidien matin et soirSéparation. Ainsi, lorsque vous vous réveillerez avec suffisamment de mousse ou de tonique, cela éliminera les résidus de crème de nuit et de graisse. Frottez la nuit car vous avez besoin d'éliminer le maquillage et la pollution de l'environnement. Pour vous démaquiller, utilisez de l'eau, de la crème ou de l'huile micellaire.

Important : en plus de la peau du visage, vous devez nettoyer le cou et les épaules.

Tonifiant

Le tonique normalise l'équilibre hydrique et acide de la peau et la prépare à l'utilisation sur des crèmes. Lors du choix de ce produit, le type et l'état de la peau sont également pris en compte.Appliquer après le lavage, Enlevez la saleté tenace avec un démaquillant ou une mousse. Lors du choix d'un tonique, étudiez attentivement la composition: il ne doit pas contenir d'alcool, de colorants, de parfums. Cependant, des ingrédients anti-inflammatoires et antibactériens aideront.

Hydratant

Les soins de la peau vieillissante comprennent l'utilisation obligatoire d'hydratants. L'ingrédient principal qui hydrate l'épiderme est l'acide hyaluronique. Dans ce cas, le plus efficace est une injection, qui transporte la substance dans les couches profondes de la peau pour la remplir d'humidité et stimuler le renouvellement cellulaire. Redonne douceur et élasticité à la peau.

Un autre hydratant important est l'urée. Remplit le derme d'humidité et active en même temps la régénération cellulaire. Pour hydrater la peau et améliorer sa couleur, vous devez utiliser une crème à faible teneur en cet ingrédient. Ces cosmétiques sont idéaux pour les peaux sèches, déshydratées, rugueuses et rugueuses. Les produits à haute teneur en urée sont utilisés pour ramollir les dépôts sur les pieds.

Le même ingrédient important pour maintenir une hydratation normale de la peau est la glycérine. On le retrouve dans de nombreux cosmétiques anti-âge bon marché. En termes de rétention d'humidité, il est légèrement inférieur à l'acide hyaluronique, mais ses molécules pénètrent plus facilement dans l'épiderme. Cependant, il est important de vérifier la concentration de glycérine dans la crème : des niveaux élevés de glycérine auront l'effet inverse - cela éliminera l'humidité de la peau.

Nutrition

La peau peut non seulement recevoir les nutriments nécessaires par le sang, mais également recevoir les ingrédients nécessaires de la crème - hydratation, vitamines, minéraux, lipides. Ils compensent les carences nutritionnelles du derme, améliorent sa structure et renforcent la barrière lipidique.

L'épiderme a principalement besoin de graisses et de substances liposolubles pour se nourrir. Au fil des ans, la couche de graisse de la peau s'amincit et est incapable de la protéger des effets négatifs des facteurs externes. En conséquence, de nombreuses femmes matures trouvent leur peau trop sèche, même si elles subissent une sécrétion excessive d'huile à un jeune âge.

De plus, l'épiderme vieillissant a besoin de lipides. L'apport régulier de nutriments aidera à restaurer la couche lipidique.

Veuillez noter que la peau absorbe plus efficacement les nutriments pendant le sommeil, ce produit doit donc être utilisé la nuit.

Il faut d'abord protéger l'épiderme des rayons UV : cela évitera l'apparition des taches pigmentaires, le relâchement, les rides, la déshydratation.

Non seulement vous devez aller à la plage, mais chaque fois que vous sortez pendant la journée, vous en avez besoin toute l'année. La crème protectrice doit être appliquée en couche épaisse une demi-heure avant le coucher du soleil. Il vaut la peine de choisir un produit avec une combinaison de types de peau plus clairs : plus la couleur est claire, plus le facteur de protection est élevé. Si vous utilisez un écran solaire en combinaison avec une crème pour le visage, utilisez d'abord vos produits de soin de la peau et attendez que l'écran solaire soit absorbé.

Comme mentionné précédemment, en plus du rayonnement ultraviolet, les radicaux libres constituent une menace pour la peau : ils endommagent les cellules de la peau et détruisent le collagène. Aide à prévenirantioxydants :Vitamines A, C, E, P, acide α-linoléique, tanins, coenzyme Q10, etc.

soin particulier

L'une des directions des activités anti-âge est les procédures spéciales qui peuvent être effectuées à la maison et dans les salons de beauté. Ce sont des masques faciaux faits maison, des exfoliants et des soins anti-âge en salon. Discutons plus en détail des deux premiers.

se détacher.Pour la peau vieillissante, les cellules mortes de la peau doivent être éliminées plus fréquemment par rapport à une peau plus jeune. Par conséquent, une exfoliation douce doit être effectuée 2 à 3 fois par semaine. Choisissez des produits spéciaux adaptés aux peaux matures : particules douces, sans rayures et substances pouvant être irritantes.

Masquer.Ils contiennent les mêmes ingrédients que les crèmes, mais à des concentrations plus élevées, ils sont donc utilisés pour les soins intensifs contre le vieillissement. Des crèmes, gels, sachets ou lingettes imbibés de nutriments sont disponibles. Lorsque vous avez besoin d'améliorer l'état de la peau avant que les choses ne comptent, le masque peut être utilisé de manière permanente ou comme produit de soin rapide. Choisissez parmi des masques qui nourrissent, hydratent, rafraîchissent, raffermissent et illuminent les peaux matures. Ce dernier est uniquement pendant les périodes d'inactivité.

Les soins anti-âge posent toujours beaucoup de problèmes. J'espère que nous avons identifié les plus importants et les plus populaires.